11 “bonnes” résolutions si vous ne voulez pas mettre la barre trop haute en 2023 – .

Les bonnes intentions sont bonnes en elles-mêmes, mais elles peuvent parfois causer beaucoup de pression et de stress. Sinon, essayez de prononcer des résolutions « fines » ou « adéquates » pour 2023 : qui sait, cela pourrait bien fonctionner pour vous.

1. Ouvrez un journal de temps en temps
Lire beaucoup de livres, c’est bien, mais si vous n’y arrivez pas, pas de problème : décidez-vous d’ouvrir un journal de temps en temps.

2. Placez la balance dans un endroit légèrement plus proéminent
Avez-vous vraiment besoin de perdre dix kilos ? Placez simplement l’échelle à un endroit légèrement plus proéminent, et vous pourrez alors voir à partir de là.

3. Peut-être installer une application de pleine conscience
La vie consciente est agréable, mais avant de vous en rendre compte, vous téléchargez chaque jour des vidéos inspirantes sur Instagram et les tweeters médiocres les remettent sur leurs profils. Alors continuez à essayer d’installer une application de pleine conscience

4. Ouvrir un zéro point zéro une fois
Bien sûr, vous n’êtes pas obligé de vivre votre vie comme un abstinent, mais si vous n’avez vraiment pas envie d’alcool pour une fois, prenez simplement une bière à zéro pour cent. Vous pouvez laver l’arrière-goût avec de la vraie bière.

5. Économisez un peu si cela vous convient
Acheter une maison, une voiture ou réserver des vacances de rêve, c’est bien, mais n’oubliez pas que vous n’êtes pas obligé de le faire. Vous pourriez décider d’économiser de l’argent, si vous constatez qu’il reste encore quelque chose sur le compte courant.

6. Profiter davantage de la première cigarette
Arrêter de fumer est une décision très difficile, une grande résolution. Il peut être plus sain d’essayer de profiter de la première cigarette de la journée. Et si ça ne marche pas, est-ce vraiment sale ? Hmm!

7. Dites aux autres que vous mangez moins de viande
Le changement peut venir de n’importe où : s’il vous arrive de manger autant de viande qu’en 2022, vous pouvez aussi essayer de dire que vous mangez moins de viande. Qui sait, d’autres mangeront moins de viande à cause de cela et puis moins de viande aura été mangée, donc ce n’est peut-être pas un mensonge.

8. Jus de fruits
Savoureux et parfaitement sain de toute façon.

9. Ne pas nécessairement vouloir écrire 10 résolutions ou plus
9 est en fait assez bon aussi

10. Appelez occasionnellement grand-père et grand-mère
Mais voyez si cela fonctionne.

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